12 Шагов - программа реабилитации в Нижневартовске

12 шагов реабилитации с доктором Олегом Болдыревым

Бесплатно по РФ8 (800) 770-09-03

Бесплатная консультация в один клик

Согласен с обработкой персональных данных и политикой конфиденциальности.

Наркологический центр в Нижневартовске
 
Схема лечения подбирается
индивидуально и зависит от
состояния человека
 
Срочная помощь в
день обращения
 
Доступная стоимость
под Ваш бюджет
 
Бесплатные места для
лечения наркозависимых
Узнать условия 
 
Поддережка 24/7. Работаем круглосуточно без праздников и выходных
 
Курс лечения
проводится анонимно
Цены на кодирование от наркотиков
Подшивание Налтрексон
33 000 ₽
Цены на снятие ломки
Снятие ломки на дому
6 500 ₽
В стационаре (амбулаторно)
7 500 ₽
В стационаре (сутки)
8 500 ₽
УБОД
от 30 000 ₽
Смотрите экспертизу современной наркологии, наркологических клиник и реабилитационных центров для зависимых
Честные и непредвзятые рассказы о том, как работают наркологические центры

12 шагов — программы реабилитации и лечения от зависимостей

Механизм лечения наркомании и алкоголизма, основанные на методе 12 шаговой программы используют принцип групп взаимопомощи, считаются основным психотерапевтическим методом борьбы с наркоманией и алкоголизмом в США и многих других стран мира.

Ученые медики изучили все доступные научные публикации на эту тему. В общей сложности они нашли 35 научных работ, авторы которых проследили за тем, как различные версии программы 12 шагов анонимных наркоманов, а также психотерапия и другие альтернативные подходы к борьбе с наркоманией и алкоголизмом влияют на поведение пациентов и вероятность повторного развития алкозависимости.

Проанализировав истории болезни свыше 10 тыс. бывших зависимых, команда из 130 учёных Стэндфордского университета и других ведущих ВУЗов мира пришли к выводу, что 12 шаговая программа лечения алкоголизма и наркомании почти всегда была более эффективной, чем ее альтернативы.

В некоторых случаях, как отмечают исследователи, программа превосходила конкурентов более чем в 1,5 раза.

Различные версии программы "12 шагов" одинаково эффективно помогали самым разным людям, в том числе молодежи, пожилым мужчинам и женщинам, пьющим ветеранам войн и гражданским, а также жителям пяти разных стран. Это говорит о том, что этот подход действительно работает", – считает один из авторов исследования, профессор Стэнфордского университета, Кит Хамфрис. Их исследование опубликовано в Cochrane Database of Systematic Reviews.

По вопросам лечения наркомании и алкоголизма обратитесь по телефону

История создания программы 12 шагов

В 1933-1935 году бывший миллионер, биржевой аналитик оказавшийся на грани смерти и полной деградации от алкоголизма Билл Вилсон прошел несколько курсов лечения в Нью-йоркском госпитале у доктора медицинских наук, величайшего врача В.Силкуорта, который делился своими мыслями по поводу алкозависимости и под влиянием которого был сформулирован 1 шаг программы. В.Силкуорт тогда предположил, что у алкоголиков есть некая форма аллергии на алкоголь. Потом он поделился с женой Б.Вилсона своими мыслями по поводу особого мышления людей, страдающих алкоголизмом. В то время алкоголизм и наркомания не признавались заболеваниями медицинским сообществом.

С 1935-1939 год нарколог Б.Вилсон начал применять на практике идеи, которые возникли у него во время общения со специалистом и своим бывшим собутыльником Э.Теччером, протрезвевшим на собраниях, популярных тогда в США т.н. Оксфордских группах. Программы алкогольных отрядов Оксфордских групп передаваемая из уст в уста, состояла из 6 шагов и Четырех Абсолютов.

6 шагов

  1. Мы признали, что мы были бессильными перед алкоголем.
  2. Мы сделали моральную инвентаризацию своих дефектов или грехов.
  3. Мы исповедовали или рассказали свои недостатки другому человеку в доверительной беседе.
  4. Мы возместили убытки всем тем, кому навредили своим пьянством.
  5. Мы старались помогать другим алкоголикам без помыслов о вознаграждении или авторитете.
  6. Мы молились такому Богу, в Которого верили, прося о силе для выполнения этих правил.

4 Абсолюта

  • Абсолютная честность
  • Абсолютная чистота(праведности),
  • Абсолютная бескорыстность(неэгоистичности)
  • Абсолютная любовь

Применяя на практике эти принципы около 100 мужчин протрезвели и выздоровели от безнадежного состояния ума и тела. Эти принципы стали предпосылкой для создания впоследствии 12 шагов — одного из самых сильных изобретений человечества в 20 веке. В 1939 году врач-нарколог Б.Вилсон написал книгу, в которой впервые сформулировал и описал простые шаги выздоровления. Книгу, которая дала основу для формирования впоследствии других программ назвали Большой книгой Анонимных Алкоголиков.

В истории «Реабилитация 12 шагов» был период, когда статистика выздоровления от химической зависимости доходила 75%. В некоторых штатах Америки были достигнуты фантастические результаты: 90% людей̆, попавших в программу, выздоровели от зависимости.

В конце 40х-50х годах во время эпидемии алкоголизма и наркомании в Америке на основе 12 шагов в США начали открываться реабилитационные программы лечения от зависимостей. Профессионалы начали привносить множество новых знаний для улучшения терапевтического процесса. Как оказалось, впоследствии это видоизменило понимание людей относительно программы 12 шагов, что привело с годами к значительному ухудшению результатов и процентного отношения людей, выздоравливающих от химической зависимости. Тем не менее динамика выздоровления от алкозависимости не имеет других подобных аналогов в мире.

Статистика сообщества «Анонимные Алкоголики»

  • 1937 год – 40 человек
  • 1939 год – 100 человек
  • Написана Большая книга АА
  • 1945 год – 150000 человек
  • 1955 год – более 0,5 млн человек
  • 1995 год – 2 млн человек в 200 странах

алкоголик пьет спиртное за столомСегодня в сообществе "Анонимные Алкоголики" насчитывается от 2,5 до 4 млн человек во многих странах мира. Первые случаи выздоровления наркоманов в программе Анонимные Алкоголики известны с начала 40х годов прошлого века.

Первая группа поддержки для наркоманов Addicts Anonymous была открыта в тюрьме особо строгого режима в Ленгсингтоне, Кентукки в 1944 году и использовала 12 шагов Анонимных Алкоголиков. Джимми К., один из основателей посещал собрания в Голливуде, представляясь как "алкоголик". Начал оставаться чистым от употребления любых форм психоактивных препаратов 02 февраля 1950 г. Официальная дата регистрации сообщества Анонимные Наркоманы с записями учредительного собрания считается 17 августа 1953 г, а первое собрание состоялось 5 октября.

В1955-58 – темное время в истории наркоманов, потому что группы на некоторое время прекратили свое существование. В 1958-59 – несколько человек и специалист Джимми К. снова начинают систематически проводить собрания, но большого роста тогда это не дало и к 1964 – в Лос-Анджелесе насчитывалось всего около 20-25 членов АН. До 1970 года существовало всего около 20 групп наркоманов. Настоящий рост сообщества начался в 1971 году, на который в большой степени повлиял основатель сообщества в Нью-Йорке Т.Райн. К 1980 году сообщество Анонимные Наркоманы уже насчитывало около 2000 групп.

В 1962 году появился черновик основной книги Анонимных наркоманов-Белая книга. В 1982 году Съездом мирового обслуживания АН официально утвержден Базовый текст наркоманов.

««В Сообществе Анонимных Наркоманов» мы следуем программе, разработанной̆ на основе программы Анонимных Алкоголиков. Свыше одного миллиона человек выздоравливали в АА, причем большинство из них так же безнадежно зависели от алкоголя, как мы от наркотиков. Мы благодарны Сообществу АА за то, что оно показало нам путь к лучшей̆ жизни.

Двенадцать Шaгов Анонимных Наркоманов, как и Шаги Алкоголиков, являются основой̆ программы выздоровления и лечения от зависимостей. Мы только расширили их перспективу. Мы следуем тем же путем, за одним исключением: мы считаем себя зависимыми по отношению к любым веществам, изменяющим настроение или состояние сознания. Термин "алкоголизм" слишком узок для нас; наша проблема заключена не в конкретном веществе, а в болезни, называемой̆ зависимостью.» (Базовый текст Анонимные Наркоманы).

САА (анонимные кокаинисты) отделились в 1991 от Ан, используют Большую книгу АА. Анонимные Героинщики отделились в 1998 от Ан, используют Большую книгу АА.

Сегодня для освобождения от зависимостей и обретения гармонии в жизни программу 12 шaгов используют очень широко в различных сообществах, самые популярные из которых:

  • Ал Анон
  • Нар Анон
  • Ал Атин
  • Анонимные Игроки
  • Анонимные Всех зависимостей

За более чем 80 лет своего существования программа "12 шагов" используется для терапии самых разных видов зависимостей:

  • от еды (foodaddictsanonymous.org);
  • от азартных игр (gamblersanonymous.org);
  • от видеоигр (cgaa.info);
  • от интернета (netaddictionanon.com);
  • от никотина (nicotine-anonymous.org);
  • от хронической неспособности справиться с беспорядком в квартире (clutterersanonymous.org);
  • от взятия кредитов (debtorsanonymous.org).

Мировая статистика говорит, что человечество пока не придумало более целостной, универсальной, самодостаточной и простой технологии лечения зависимости. Программа 12 шaгов представляет собой по сути алгоритмический набор простых принципов, которые человек с любой зависимостью может применить в жизни. Совершая небольшие простые действия, описанные в программе лечения любой пациент может прекратить употребление наркотиков и других психоактивных веществ. Но это еще не все. Главное, что при применении программы лечения у человека пропадают навязчивые мысли и разрушительные одержимые желания, пропадает потребность употреблять предмет зависимости (наркотики, алкоголь, лекарственные препараты, еда, другие люди…), человек обретает внутренний баланс и абсолютно новый стиль жизни.

Эти выдающиеся результаты в результате практики 12 шаговой программы люди достигают, пройдя через процесс глубокой психологической трансформации, которая предполагает изменение мыслей, чувств, поступков и ценностей человека.

Наркология 24/7 оказывает круглосуточную и анонимную поддержку по номеру 📞8 (800) 770-09-03 , в том числе в выходные и праздники. Наши специалисты готовы помочь вам в любой сложной ситуации и оказать качественную помощь по детоксикации или кодированию на дому и в клинике.

Этапы 12-ти шаговой программы

Так или иначе программы, взявшие за основу 12 шагов Анонимных Алкоголиков, используют следующие принципы:

Шаг 1. Мы признали, что мы бессильны перед зависимостью и наши жизни стали неуправляемы.

В каждой подобной программе лечения предлагается признать факт своего поражения перед зависимостью, факт, что используемые до этого способы и попытки изменить жизнь не принесли успеха. Этот этап помогает осознать больному правду о своей жизни и убрать отрицание (психологическую защиту, которая мешает начать процесс обретения трезвости и трансформации жизни).

Через работу с наставником или психологом у пациента появляется возможность увидеть, что существует сила, превосходящая все разумные доводы остановиться в своей зависимости, толкающая человека на безумные и разрушительные поступки. Факты показывают, что это разрушает все сферы жизни.

Результатом хорошего первого этапа может стать подобное глубокое внутреннее признание.

“Я бессилен. Бессилен остановиться. Бессилен отказаться от первой дозы/рюмки. Бессилен изменить своим собственным мышлением свое собственное мышление. Я не могу контролировать желания, мысли, чувства, поступки, которые руководят моей жизнью. И я ничего не могу изменить сам.”

Шаг 2. Поверили, что Сила более могущественная, чем мы сами, могла бы вернуть нас к здравомыслию.

Второй этап программы предполагает обращение за помощью, допустить что все может быть по-другому, отказ от предубеждений (на время отложить на полку все что я знаю о себе и окружающем мире), открыть свой разум для новых идей. Жизненно необходимо искать силу, более могущественную, чем собственная которая может вернуть здравомыслие. Такой силой может стать человек или группа людей, имеющих опыт выздоровления от зависимости. Так как программа 12 этапов исключительно духовная, конечно пациенту предлагается найти Высшую Силу, Бога, своего понимания.

Шаг 3. Мы приняли решение препоручить нашу волю и наши жизни заботе Бога (Высшей Силе), как мы Его понимаем.

Если убрать все лишнее и оставить сухой остаток, без воды то 3 этап программы предлагает

  • признать, что проблема внутри человека и ее корень эгоцентризма;
  • признать, что самостоятельно невозможно освободиться от его пут;
  • принять решение (избрать новый путь действий в жизни) и довериться этому пути;
  • жить в сегодняшнем дне, совершая необходимые полезные новые действия по программе выздоровления и лечения зависимостей;
  • сделать программу 12 шагов до конца и посмотреть на результаты (а это значит как можно быстрее приступить к следующему – 4 этапу).

Шаг 4. Мы провели бесстрашную и тщательную нравственную личную инвентаризацию.

Четвертый этап предлагает больному посмотреть в самый центр своих проблем — свою личность, честно оценить свои повторяющиеся стереотипы поведения, разобраться с тем, что именно в мышлении человека и его в отношении к себе самому, другим людям, жизни в целом приводит к аутоагрессии и разрушительному поведению. Этот серьезный этап открывает путь для больного к процессу трансформации зависимого типа личности.

Шаг 5. Мы признали перед Богом, самим собой и каким-либо другим человеком истинную суть наших ошибок.

5 этап - это время, когда нужно оставить все секреты и идти дальше. 5-й шаг — это экзамен духовного качества — честности. На протяжении всей истории человечества люди совершали одни и те же ошибки (грехи) в надежде обеспечить себе счастье. Людям во всем мире делают одно и то же чтобы обеспечить себе «лекарство» от душевной и физической боли. С помощью другого человека в 5-м шаге зависимый начинает видеть истинную природу своих заблуждений, все маски и роли, которые зависимый играл в жизни. Отпадает необходимость во вранье. Зависимый получает освобождение. Авторы программы лечения и выздоровления сообщают, что как только зависимый сможет признать свои дефекты, его жизнь изменится. Он испытывает опыт «преобразования мысли и отношения».

Шаг 6. Мы стали полностью готовы к тому, чтобы Бог избавил нас от всех этих недостатков. Шестой шаг предлагает больному принять решение, устраивает ли его жить так, как он жил раньше или нет. Готовность к действиям над собственными изменениями- цель этого шага. Изъяны личности, недостатки, дефекты характера, повторяющиеся стереотипы, выявленные в 4 и 5 шагах, которые были причиной бед зависимого, нуждаются в трансформации. Чтобы изменить результаты, нужно изменить их причину. Готовность к этим изменениям-ключ к успеху.

Шаг 7. Мы смиренно просили Его избавить нас от наших изъянов. Седьмой этап – шаг действий. Многие люди, поверхностно узнавшие о программе, ошибочно воспринимают этот этап как смещение ответственности за собственные изменения на Бога или высшую силу. Но ответственность – это свобода выбирать новое в каждой точке принятия решений. Жить и поступать как раньше. Или действовать по-новому. Также важной частью седьмого шага является честность. Честность лишает возможности и дальше винить в своих неудачах судьбу или Бога.

Шаг 8. Мы составили список всех людей, которым мы причинили ущерб, и преисполнились готовностью возместить его им всем. Путь выздоровления в том числе подразумевает освобождение от чувства вины за прошлое. Восьмой этап готовит больного к тому, чтобы через практическое возмещение ущерба получить прощение и освободиться от тяжести прошлого. Как все остальные шаги, этот шаг предлагает немедленную выгоду – обретение свободы для того, чтобы начать возмещать ущерб в Девятом Шаге.

Шаг 9. Мы напрямую возмещали ущерб этим людям, где только возможно, за исключением тех случаев, когда это могло причинить вред им или кому-либо другому. Мало кто знает, но один из основателей программы лечения зависимостей доктор Боб обрел трезвость именно после выполнения 9 шага.

Крайне важный шаг, для обретения внутреннего благополучия. Именно тут многие обретают эмоциональную трезвость. В этом шаге наступает настоящая внутренняя свобода от прошлых ошибок. Стремление к новой жизни люди подкрепляют конкретными действиями.

Шаг 10. Мы продолжали собственную инвентаризацию и когда были неправы, сразу признавали это. Это этап поддерживает человека в течение жизни и приводит к внутреннему балансу. Он предлагает практику простого набора ежедневных действий, которые помогают адаптироваться к постоянно меняющимся обстоятельствам жизни.

Шаг 11. Искали путь молитвой и медитацией углубить наш сознательный контакт с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли для нас и о силе для её исполнения. Как и 10-шаг, 11 является шагом поддержки и развития. Выполняя простые инструкции зависимый развивает свое представление о Высшей Силе и поддерживает осознанный контакт с Творцом.

Шаг 12. Смысл в том, что, испытав духовное пробуждение, как результат этих этапов, мы старались нести эту весть алкоголикам и применять эти принципы во всех наших делах. Работая с другими людьми, зависимый не только поддерживает собственную трезвость, но и продолжает работать с корнем своих проблем, эгоцентризмом, посвящая бескорыстно время и силы людям, готовым принять эту помощь. Применение духовных принципов предыдущих шагов во всех делах дает гарантию на развитие всех сфер жизни и движение вперед.

Если попробовать описать эту гениальную программу лечения и выздоровления совсем простыми словами, то это могло бы выглядеть так.

Принципы программы 12 шагов по-простому

  1. Признай, что тебя убивает сила, которая сильнее тебя. Это факт.
  2. Тебе жизненно необходим дополнительный источник силы, иначе ты погибнешь. Такая Сила есть и это не ты. В этом и есть смысл.
  3. У тебя есть два варианта. Жить как жил или довериться СИЛЕ.
  4. Посмотри на свою жизнь в прошлом.
  5. Попроси другого человека тебе помочь разобраться в прошлых ошибках.
  6. Реши, тебя устраивает жить так, как раньше или нет.
  7. Обратись к СИЛЕ, чтобы она изменила твою жизнь.
  8. Вспомни все ситуации где твои ошибки приносили боль другим
  9. Исправь то, что возможно исправить.
  10. Наблюдай за своими мыслями и действиями, чтобы сохранять состояние, которое ты получил.
  11. Развивай отношения с Силой, которая меняет твою жизнь
  12. Поделись с другими тем, что есть сила, которая убивает и что есть СИЛА, которая может решить ВСЕ проблемы и практикуй предыдущие принципы во всех делах .

Программа 12 шагов в Москве дает обрести свободу от зависимости, ее можно пройти бесплатно, посещая сообщества, связанные с конкретной зависимостью. Информацию о времени и месте проведения собраний и групп поддержки можно легко найти в интернете.

Для многих людей дверями в различные сообщества для лечения от наркомании, алкоголизма и других видов зависимости стало лечение в наркологических клиниках и реабилитационных центрах. Для вызова скорой наркологической помощи сделайте звонок по номеру нашей горячей линии. Сообщая нам свои личную информацию, вы соглашаетесь на обработку персональных данных. Наша клиника гарантирует анонимное оказание помощи круглосуточно.

Будьте аккуратны. Сегодня лейбл “12 Шагов” крайне обесценен. Эта эффективнейшая методика, используясь поверхностно или частично, а зачастую абсолютно безграмотно, дает либо крайне неудовлетворительные результаты, либо вообще никаких.

Как вы получите помощь от меня
  1. Возьмите в руки свой телефон и наберите этот номер 8 (800) 770-09-03 или оставьте заявку (вы УЖЕ начали помогать своему близкому).
  2. Наши эксперты зададут вам несколько вопросов, чтобы собрать первичную информацию: регион, степень заболевания, желание больного получать помощь, финансовое положение.
  3. Наши специалисты предложат вам наилучшие варианты максимально эффективной, квалифицированной, профессиональной помощи.
  4. Знакомим Вас со специалистами и организуем ваше взаимодействие с наркологическим центром, который будет оказывать дальнейший сервис и услуги.
  5. На протяжении всего процесса лечения, реабилитации и восстановления наша помощь и поддержка всегда рядом. Мы доступны 24/7, 365 дней в году.
серьезный мужчина-врач
Для вас наши услуги абсолютно бесплатны!

Звоните 8 (800) 770-09-03

значок для сообщенийНе нашли ответа на свой вопрос? Свяжитесь с нами, и мы предоставим необходимую информацию.Задать вопрос
Карта сайта